Post traumatische stress-stoornis

Er is sprake van een Post traumatische stress-stoornis wanneer je een angststoornis hebt ontwikkeld vanuit een bepaalde heftige gebeurtenis.

PTSS is een angststoornis op dezelfde manier als OCD, een paniekaanval of sociale angststoornis dat zijn. Maar PTSS heeft enkele specifieke symptomen die minder voorkomen bij andere angststoornissen, zoals ‘flashbacks’ en nachtmerries. Deze symptomen hoeven alles behalve lange tijd aan te houden.

Het belangrijke verschil tussen PTSS en andere angststoornissen is verder dat een PTSS haast van de een op de andere dag kan ontstaan. De aanleiding behoeft echter niet voortdurend geanalyseerd te worden om er vanaf te komen.

Dat betekent niet dat je het zomaar moet wegstoppen, maar eindeloos erover doorpraten, leidt tot obsessief gedrag en denken. Obsessies ontstaan wanneer je emoties met gedachten wilt vangen en dit leidt alleen maar tot meer in plaats van minder van de emoties waar je nu juist vanaf wil.

Advertenties